武术散打搏击
武术散打搏击是武术动作在实战中的灵活运用，是两人依照一定的规则，以一定的武术技击动作为运动素材，进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。
武术礼仪:
散打步伐：前进步 后退步、进步 退步、收步 垫步、上步 撤步、换步 纵步、闪步 插步、闪插步
散打拳法：直拳、摆拳、勾拳、刺拳
散打腿法：正蹬腿、鞭腿、侧踹腿、劈腿、后摆腿
散打摔法：击头抱腿摔、直拳鞭腿摔、拉臂过肩摔、抱摔(抱腰摔)
散打防守：后闪、侧闪、下躲闪、抱头挡、拍挡、拍压、格挡、前抄抱、侧抄抱
体能综合素质训练、组合等一系列训练
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